デンタルフロスとは

歯間の歯垢や、食べかすを落とすための細い糸のこと

デンタルフロスは、歯ブラシでは届かない歯間の側面や歯間下の歯ぐきに付いた歯垢を除去し、歯周病や虫歯を予防する目的で使われます。
通常の歯磨きで歯面と歯周ポケットの約 60％の歯垢を除去し、残りの 40％をデンタルフロスで除去することで、除去率を高めることができます。

またデンタルフロスは、歯周病や虫歯予防だけでなく、口内を健康に保つことで口臭効果も期待できるといわれています。

広島県福山市にある「ふかつ歯科・矯正歯科」院長の 渡邉武寛 先生もデンタルフロスが大事であると話しています。

※ 渡邉武寛 先生のインタビューはこちら

デンタルフロスが大事な理由

虫歯の原因となる歯垢は、食べかすの中で細菌が増殖することでつくられていきます。
食後、丁寧に歯磨きをしても、およそ 6割しか歯垢は落とせません。残り 4割のほとんどが、歯間にあるといわれています。
毛先の細い歯ブラシを使っても、歯間の隙間にある歯垢を落とすことは、非常に困難です。

デンタルフロスを使うことは、歯垢除去率を上げるため、虫歯になりにくい環境をつくることができます。
しかし、自分に合わないデンタルフロスでは効果が十分に発揮できない場合があります。

どのデンタルフロスを使えば良いかわからない場合には、お近くの歯科医院で相談しましょう。

まとめ

デンタルフロスを使うことで、虫歯率はかなり下がります。虫歯を完璧に予防することはできませんが、デンタルフロスを使わない人と比べれば、効果はかなり期待できます。

また、デンタルフロスが良いからといって、力を入れすぎたり長時間使い続けていては、歯茎を傷めることにもつながります。食後の歯磨きと併せることが良いでしょう。

もし適度に使用しているにもかかわらず、出血する場合は歯周病や歯肉炎の可能性がありますので、歯科医院で相談することをお勧めします。