歯石は痛みを伴わないため、放置してしまうことの多い口内トラブルです。歯石を放置してしまうと歯ブラシでは落とすことのできない黒いシミのようなものになります。また見た目だけでなく、虫歯や歯周病の原因にもなるため、適切な歯石除去が必要です。
ここでは、歯石取りの必要性と歯科医院で除去してもらう理由についての説明と、自己ケアと歯医者の違いや頻度、歯石除去でおすすめの歯医者についても紹介しています。
歯石とは？
プラークが石灰化して硬くなったもののこと
歯石は歯垢と唾液中のミネラルが結合して硬くなります。この硬い物質は細菌の温床となり、放置すると虫歯や歯周病の原因となります。
日常の歯磨きで歯垢を予防することはできますが、すでにできた歯石は自分では取り除くことができないため、歯科医院で除去してもらう必要があります。
歯石取りの目的と効果
歯石の放置は、虫歯や歯周病を進行させる可能性があります。 歯石は歯垢を付着させやすくするため、細菌が広がり虫歯や歯周病の原因となります。プラークが石灰化して歯石となってしまった場合は、速やかに除去する必要があります。
歯石は目に見える範囲だけでなく歯肉の奥にも存在します。 黒い歯石（縁下歯石）と呼ばれるこの歯石は、歯と歯茎の溝（歯周ポケット）にできるため、目視することができません。歯石の元になる細菌は、酸素から遠のく性質があるため、歯茎の奥へ進行してしまいます。奥に入った歯石は、除去が非常に難しいこともあり、取り除くには歯科医師や歯科衛生士の専門的な処置が必要です。
歯石を放置するとどうなる？
歯石を放置すると、知らぬ間に歯周病の進行リスクが高まります。
歯周病は歯の病気にとどまらず、糖尿病や心筋梗塞など全身の健康にも影響される可能性があります。他にも口臭がきつくなると言われており、歯石は細菌の増殖だけでなく、歯に残った食べかすを分解する際に臭いの元となるガスを発生させるため、軽視せず適切なケアを維持することが大切です。
最近は歯科用具が通販で簡単に手に入れることができるため、歯科医院を訪れずに自分で歯石を取り除く人も増えております。しかしセルフでの歯石取りはリスクが伴います。特に奥歯に付着した歯石を取り除く場合は、歯茎を誤って傷つけてしまう危険性があります。また歯石が中途半端に取り除かれても、歯の表面がでこぼこになり、汚れが付きやすくなる原因にもなります。そのため歯石の処理は歯科医院で行うことがおすすめです。
歯石取りの適切な頻度は、通常3ヵ月から半年に1回が勧められております。歯石は、丁寧に歯磨きをしていても徐々に蓄積するため、定期的な歯石取りが必要です。歯石は見えない場所にも存在することがあるため、早期発見をするためにも定期的に歯科医院でクリーニングをしてもらうようにしましょう。
また歯石が付きやすい人は、3ヵ月と言わず、2ヵ月に1回の受診をおすすめします。唾液の質や生活習慣など個人差で左右されることもあり、さらに頻繁なケアが必要になることもあります。歯の健康と良好な口内環境を維持するためにも、予め歯石取りをスケジュールしておくようにしましょう。
歯石除去にかかる費用は？
歯垢や歯石除去には、保険適用外でおよそ5,000～20,000円かかります。歯科医院ごとの診療内容や扱う機械により料金に開きがあります。保険適用の場合は、虫歯や歯周病治療の一環として治療した場合に限られます。目安としましては、およそ3,000～4,000円となりますが、虫歯や歯周病治療は複数回来院する必要があります。また、歯周ポケット内の見えない部分の歯石に対しては、別途レントゲン撮影の追加費用が加算されることがあります。
歯石取りの頻度を少なくするために普段からできることは？
歯石は歯垢が石灰化してできるため、歯垢を綺麗に取り除くことが大切です。自身の歯磨き方法に問題はないか、歯間ブラシやデンタルフロスなどのアイテムが必要かどうか、一から見直して正しいブラッシング方法を身につけましょう。また歯に関しては、歯科医師や歯科衛生士が誰よりも一番詳しいため、歯の専門家がいる歯科医院で定期的にクリーニングを行ってもらうようにしましょう。
歯石除去おすすめの歯科医院
※順不同
東京都杉並区の歯医者
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03-3220-1188 |
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平日 10:30～13:00 / 14:30～19:30 |
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水曜・祝日 / 隔週木曜・日曜日 |
☆★ 教えて歯医者さんからの おすすめポイント ★☆
☆★ 教えて歯医者さんからの ★☆
おすすめポイント
- 口腔衛生指導および歯面清掃を行っている！
- 虫歯リスクを減らすため検査を実施している！
- 虫歯予防対策を立案してくれる！
愛知県名古屋市昭和区の歯医者
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052-761-0325 |
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9:30～13:30 / 15:00～19:00 |
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木曜日・日曜日・祝日 |
☆★ 教えて歯医者さんからの おすすめポイント ★☆
☆★ 教えて歯医者さんからの ★☆
おすすめポイント
- 歩行困難で通院できない方でも訪問歯科診療がある！
- 妊娠中・出産後の歯科治療のケアや歯科相談を行っている！
- 歯周病治療に力を入れている！
神奈川県横浜市南区の歯医者
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045-261-8884 |
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10:00～12:30 / 14:00～19:00 |
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木曜・日曜・祝日 |
☆★ 教えて歯医者さんからの おすすめポイント ★☆
☆★ 教えて歯医者さんからの ★☆
おすすめポイント
- ブラッシング指導が丁寧！
- 施術中の痛みがないPMTCがある！
- お口のニオイを測定する口臭検査がある！
三重県津市の歯医者
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059-226-2687 |
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9:00～13:00 / 14:30～18:00 |
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木曜・日曜・祝日 |
☆★ 教えて歯医者さんからの おすすめポイント ★☆
☆★ 教えて歯医者さんからの ★☆
おすすめポイント
- フッ素を塗布する治療PMTCがある！
- 唇に潤いを与えるリップマッサージがある！
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療！
神奈川県横浜市青葉区の歯医者
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045-530-9733 |
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平日 9:30～13:00 / 14:30～18:30 |
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日曜日 |
☆★ 教えて歯医者さんからの おすすめポイント ★☆
☆★ 教えて歯医者さんからの ★☆
おすすめポイント
- PMTCでクリーニングよりも高い予防効果を発揮！
- ブラッシングのスキルを上げてくれる！
- カウンセリングでは最適な治療計画を作成してくれる！
まとめ
歯石除去は口腔内の健康を維持するために重要な処置です。歯石の放置は虫歯や歯周病の原因になるだけでなく、最悪歯が抜けてしまうことにもつながります。市販のスケーラーで歯石を取り除く方もいると思いますが、歯や歯茎を傷つけたり、歯石を綺麗に取り除けなかったりするリスクを高めてしまうことにつながります。安全に歯石を除去するためにも歯科医院を受診するようにしましょう。
